Oferta
Wybierz poziom wsparcia, którego teraz potrzebujesz
W Free sam prowadzisz swój eksperyment: testujesz jedno zachowanie, zapisujesz, co przeszkadza, i sam zmieniasz plan. W Plus Kalipe prowadzi go razem z Tobą: co tydzień podsumowuje i proponuje zmianę. Możesz też za zgodą udostępnić swoje dane specjaliście i z nim pracować.
Celem nie jest coraz więcej wsparcia. Celem jest potrzebować go coraz mniej.
Wsparcie
Jeden system. Rosnący poziom wsparcia.
- 01
System
Porządkuje proces zmiany: pomaga wybrać zachowanie, testować plan, zauważać bariery i sprawdzać kolejne wersje.
- 02
AI
Pomaga, gdy nie wiesz, co zrobić dalej, plan przestał pasować albo wraca ta sama przeszkoda. Nie decyduje za Ciebie.
- 03
Specjalista
Dietetyk, trener, health coach lub specjalista medycyny stylu życia pracuje z Tobą w tym samym procesie Kalipe.
Twoje dane pozostają pod Twoją kontrolą
W planie Plus specjalista widzi tylko to, na co się zgodzisz: zachowania i wykonania, trudności, postęp lub dane zdrowotne. Zakres zmienisz albo zakończysz współpracę w każdej chwili — dostęp znika od razu.
Kalipe nie jest narzędziem diagnostycznym ani zamiennikiem leczenia i opieki medycznej.
Jak będziesz z tego korzystać
Kilka chwil dziennie, krótki przegląd raz w tygodniu
Na telefonie i komputerze
Kalipe działa w przeglądarce. Nie musisz niczego instalować ze sklepu — logujesz się i korzystasz tam, gdzie Ci wygodnie.
Kilkadziesiąt sekund dziennie
Raz dziennie zaznaczasz, czy była okazja i jak poszło. Jeśli się nie udało, jednym kliknięciem wybierasz, co przeszkodziło.
Raz w tygodniu krótki przegląd
Patrzysz, co zadziałało, a co nie, i decydujesz, czy zmienić plan. Przerwa w zapisach niczego nie kasuje.
Cennik
Plan dopasowany do etapu zmiany
Kalipe Free
Ty prowadzisz eksperyment
- · Wybierasz jedno małe zachowanie, na przykład 10-minutowy spacer po obiedzie, i sprawdzasz je w swoim tygodniu.
- · Codziennie zaznaczasz, czy była okazja i jak poszło. Dzień bez okazji nie jest porażką.
- · Gdy się nie uda, zapisujesz, co przeszkodziło.
- · Sam zmieniasz plan i widzisz, jak było na początku, a jak jest teraz.
0 zł
Kalipe Plus
Kalipe prowadzi eksperyment razem z Tobą
- · Wszystko z Free.
- · Co tydzień krótkie podsumowanie: co wyszło, co powtarzalnie przeszkadza i jaka zmiana może pomóc. Ty decydujesz, czy ją wprowadzić.
- · Asystent AI, który pomaga, gdy nie wiesz, co dalej.
- · Współpraca ze specjalistą z katalogu: za Twoją zgodą udostępniasz mu swoje dane i pracujecie na nich razem. Konsultacje opłacasz bezpośrednio u specjalisty.
49 zł / mies.
Wczesny dostęp: dla osób zarejestrowanych do 31 października 2026 r. Plus bezpłatnie i bezterminowo za opinię o Kalipe
| Zwykły tracker | Kalipe Free | Kalipe Plus | |
|---|---|---|---|
| Zapisujesz, czy coś zrobiłeś | tak | tak | tak |
| Liczy serie i karze za przerwę | zwykle tak | nie | nie |
| Pyta, czy była okazja i co przeszkodziło | nie | tak | tak |
| Pokazuje, jak było na początku, a jak jest teraz | nie | tak | tak |
| Co tydzień proponuje konkretną zmianę | nie | nie | tak |
| Udostępnianie danych specjaliście | nie | nie | tak, za zgodą |
Bezpieczeństwo i eksport własnych danych są dostępne w każdym planie — nigdy za nie nie płacisz.
FAQ
Najczęstsze pytania
Czym są obszary i zachowania?
Obszar to jeden z 6 filarów Medycyny Stylu Życia: aktywność fizyczna, odżywianie, sen, radzenie sobie ze stresem, relacje społeczne i unikanie substancji ryzykownych. Zachowanie to jedna konkretna czynność w tym obszarze, np. 10-minutowy spacer po obiedzie. Zaczynasz od jednego zachowania, kolejne dodajesz, gdy pierwsze się ułoży.
Czym Free różni się od zwykłego trackera?
Zwykły tracker liczy, czy coś odhaczyłeś. Free pyta też, czy w ogóle była okazja i co przeszkodziło, nie liczy serii i pokazuje, jak zmieniało się Twoje działanie od początku. Wnioski wyciągasz sam.
Czy w Plus są inne ekrany niż w Free?
Nie. W obu planach masz te same ekrany: Dziś, Plan, Postęp i przegląd tygodnia. Plus dodaje do nich propozycje zmian od Kalipe, asystenta AI i możliwość współpracy ze specjalistą.
Czym jest Postęp?
To nie wynik w procentach ani seria dni. Postęp pokazuje, jak zmieniało się Twoje działanie: od czego zacząłeś, co zmieniłeś, ile razy faktycznie coś zrobiłeś i co dziś działa już samo.
Czy Kalipe powie mi dokładnie, co mam robić?
Może zaproponować pierwsze zachowanie i sposób jego przetestowania, ale traktuje to jako hipotezę sprawdzaną w praktyce.
Czy muszę codziennie wszystko zapisywać?
Nie. Wystarczy krótki wpis. Brak wpisu nie oznacza niewykonania.
Czy Kalipe może sam zmienić mój plan?
Nie. W Plus Kalipe proponuje zmianę, a Ty ją przyjmujesz, poprawiasz albo odrzucasz.
Czy współpraca ze specjalistą jest w cenie?
Możliwość udostępnienia danych specjaliście jest w planie Plus. Za same konsultacje płacisz bezpośrednio specjaliście — Kalipe nie pośredniczy w rezerwacjach ani rozliczeniach.
Czy specjalista widzi wszystkie moje dane?
Nie. Widzi tylko to, co zaznaczysz: zachowania i wykonania, trudności, postęp lub dane zdrowotne. Zakres zmienisz albo zakończysz współpracę w każdej chwili.
Zacznij od jednego małego kroku
Jedno małe zachowanie, np. krótki spacer. Pierwszy eksperyment w Twoim tygodniu.